フィットネスの科学
パワーによってワークアウトが改善し、より早く結果が得られると広く信じられていますが、私たちは科学に頼って健康を促します。当ジムの基本方針は、最高の結果を得るための最も簡単な方法を教えることです。
認定資格と専門性
当ジムは、高度なスキルと認定資格を持つ専門家たちと協力して、会員の皆様のカラダの変化とより健康な生活を支えます。また、栄養士の協力を得て、食事プランを作成するだけでなく、より迅速な減量や、筋肉量を増やすお手伝いをいたします。
男女別のアプローチ
もちろん当ジムでは、男性向け、女性向けに異なるプログラムを提供しています。男性と女性ではまったく異なるため、減量、カロリー摂取、そして全体的な肉体改造のプロセスにおいて異なるアプローチを必要とするからです。
専門家トレーナーは、体づくりや姿勢の改善、集中的なダイエットのお手伝いをしています。長期にわたり維持できる変化を確実に手に入れることを目標としています。
当ジムを選ぶ理由
当ジムには最新のトレーニングマシンが充実しており、業界で最高レベルのエキスパートが揃っています。さらに、それぞれの会員様にとって最良の結果が得られるよう、さまざまなトレーニングメニュー・プランをご用意しています。
デスクワークの方必見！長時間座りっぱなしの「腰」への影響とは？
私たち人間の体は、そもそも長時間座るようにはできていませんが、現代のライフスタイルでは、同じ姿勢のまま何時間も過ごしている人が多くいます。職業や年齢を問わず、テレビやスマートフォン、パソコン、タブレット端末の前に座っている時間が、推奨時間より多くなっているのです。
優れたオンラインギャンブルサイトの選び方〜５つのポイントまとめ〜
正しいオンラインギャンブルサイトを選ぶことは、ギャンブルで遊ぶうえで最重要事項の一つです。最近では、いくつものオンラインカジノが存在しており、ほぼすべての面でライバルである実店舗のカジノを打ち負かしています。