パーソナルトレーニング 誰もがアクティブになれる機会はある！

パーソナルトレーナーとマンツーマンで行うトレーニングです。パーソナルトレーナーが皆様のモチベーションを維持しながら、ウェルネスおよびフィットネス目標の達成を目指すための個人プランを作成いたします。30分または60分セッションの中から、ご都合のよい時間帯をお選びいただけます。

パーソナルトレーニングにおいて重要なポイントは、パーソナルトレーナーには現実的で達成可能な目標を設定する役割があるということです。マンツーマントレーニングだからといって、トレーナーの要求が低くなるわけではありません。むしろ、トレーナーは一人ひとりに責任を持たせ、フィットネス目標を達成するために背中を押してくれる存在です。継続的に励まし、トレーニングに夢中にさせ、運動する喜びを見いだすサポートいたします。